おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「いくつになっても『ずっとやりたかったこと』をやりなさい」です！ 著者：ジュリア・キャメロン あなたは今の人生に満足していますか？ 本書は、仕事をリタイアした後に、本来自分がした…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「スタンフォード式 最高の睡眠」です！ 著者：西野精治 あなたは普段、十分な睡眠が取れていますか？ 若い時は寝なくても働けたかもしれませんが、それは確実に体に悪影響を及ぼしています…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「スタンフォード式 疲れない体」です！ 著者：山田知生 あなたは日々の疲れの原因をご存じですか？ 今回紹介する本では、世界最高峰の知識と「全米No.1」と言われるアスリートたちを支える…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれたお金の取扱説明書」です！ 著者：小池浩 あなたはお金を笑わせていますか？ 生きている上で、必ずと言っていいほど付き合わなければ…
おはようございます！ アドちゃんです！ 「ファシリテーションの教科書」です！ 著者：グロービス あなたは会議やミーティングで進行やまとめ役をされたことはありますか？ もし、されたことがある方なら、その時は上手く進行はできましたか？ 本書は、そん…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「レバレッジ・リーディング」です！ 著者：本田直之 レバレッジ＝てこ あなたはてこの原理をご存じでしょうか？ 学生の頃に聞いたことのあるこの言葉ですが、本書では、そんなてこの原理の…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「人は話し方が9割」です！ 著者：永松茂久 あなたは「話すこと」が得意ですか？ 日本人は「話すこと」に苦手意識を持っている人が多く、それは普段のその人の振る舞いに現れ、そしてその人…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「『空腹の時間』が健康を決める」です！ 著者：石原新菜 あなたは毎日「三食」食べていますか？ もし、常に何かを食べている方は、「空腹の時間」の力をまだご存じでないのかもしれません…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「世界最高の話し方」です！ 著者：岡本 純子 あなたは自分の話し方に自信がありますか？ 特に日本は先進国の中でも、話し方に関しての学びの場や文化が少ないのが現実です。 そんな日本に…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「武器としての図で考える習慣」です！ 著者：平井孝志 あなたは抽象化思考というのを意識して日々生活していますか？ 今後さらなる世の中のデジタル化に伴い、「考え方」の方法というのは…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「20代で得た知見」です！ 著者：F あなたは人生の経験を文字にして、「エッセイ」として1冊の本が書けますか？ 本書は著者が得た20代での経験をエッセイの形にして書かれた一冊です。 その…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「ニューノーマル時代の自分で稼ぐ力」です！ 著者：もふ社長 私たちは現在、コロナ禍という人類史上最大の未曾有の危機に直面しています。 ただでさえ先の見えない世の中にあって、この先…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「稼ぐことから逃げるな 若者たちに伝えたい『個の時代』を勝ち抜く方法」です！ 著者：株本 祐己 あなたは「稼ぐこと」にこだわっていますか？ 生きていく上で、大事なことは何ですか？ 「…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「『心の疲れ』が消えていく瞑想のフシギな力」です！ 著者：地橋 秀雄 あなたの心はキレイですか？ 生きていく上で心の疲れを取り、きれいにしていくことがいかに重要か、そしてその方法と…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「短く深く瞑想する法」です！ 著者：吉田 昌生 あなたは瞑想をしたことがありますか？ 著者の吉田氏は、インドをはじめ35か国以上を巡り、様々な文化に触れながら瞑想やヨガを実践するヨガ…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「人生を変えるモーニングメソッド」です！ 著者：ハル・エルロッド あなたは、朝目覚めた後の1時間、何をして過ごしますか？ 本書では、車両事故により6日間生死の境を彷徨った著者が、人…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「習慣が10割」です！ 著者：吉井 雅之 あなたは「習慣」の力をどれだけ信じていますか？ 「習慣」と名の付く本はたくさん発売されていますが、本書はそんな本の中でも、トップレベルの習慣…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「『もう傷つきたくない』あなたが執着を手放して『幸せ』になる本」です！ 著者：根本 裕幸 あなたの執着していることはなんですか？ 本書では、その執着を手放す方法を紹介しています。 ■…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「脳疲労が消える 最高の休息法」です！ 著者：久賀谷 亮 あなたはご自身の脳疲労に関して考えたことがありますか？ 「今日は体がしんどいな」、「筋肉痛だな」とか、 肉体の疲労に関して感…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「『そろそろ、お酒やめようかな』と思ったときに読む本」です！ 著者：垣渕 洋一 あなたはお酒を飲む習慣がありますか？ ”はい”と答えたあなたに、質問します。 では、お酒を止める、また…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「ぜんぶ、すてれば」です！ 著者：中野善壽 あなたは仕事とは何だと思いますか？ あなたは人生とは何だと思いますか？ 本書は、元寺田倉庫社長であり、元鈴屋代表取締役専務を務めた、日本…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「できる人のお金の増やし方 The Rules of MONEY」です！ 著者：リチャード・テンプラー 「お金持ちとは何か？」 「お金持ちになりたいならどうすればいいか？」 こういった問いに、あなた…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「仕事に追われない仕事術」です！ 著者：マーク・フォスター 訳：青木高夫 あなたの周りに仕事の早い人、定時で上がるのが上手い人はいませんか？ もしかすると、その人は本書で紹介されて…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「あなたはなぜ誤解されるのかー「私」を演習する技術ー」です！ 著者：竹内 一郎 あなたはあなたの「役割」を演じていますか？ 本書では、人生をうまく生き抜いていくための「演出」に関し…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「１％の努力」です！ 著者：ひろゆき 現在、YouTuberとして人気のひろゆきさんが出した本書ですが、出版元のダイヤモンド社の方が「今後、ひろゆきさは他にも本を出すかもしれませんが、”…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「どうしても頑張れない人たち」です！ 著者：宮口幸治 あなたは”頑張れない人”が身近にいますか？ 「いやいや、頑張るかどうかなんて自分の意志次第でしょ」と思われる方もいらっしゃるか…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「ケーキの切れない非行少年たち」です！ 著者：宮口幸治 あなたは医療少年院をご存じですか？ 私はこの本を読むまで、その存在を知りませんでした。 本書を読み、そこで働く方の苦悩や子供…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「結局、まじめな人が一番強い」です！ 著者：和田秀樹 「日本人はまじめ」 かつて、国際社会において日本人の勤勉さ、まじめさは一目置かれていました。 しかし、現代においてはその日本人…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「みんなに好かれなくていい」です。 著者：和田秀樹 あなたは友達が多いですか、少ないですか？ 本書では、現代の友達至上主義の危うさについて語りかけています。 ・内容 ■幻想 2014年 厚…
おはようございます！ アドちゃんです！ 本日ご紹介する本は、、、 「禅、シンプル生活のすすめ」です。 著者：枡野俊明 あなたはシンプルな生活をしていますか？ それとも日々忙しい毎日で、色々な意味で複雑な生活を送っていますか？ 本書には、実生活に役…
